Nieuwsbrief
Vorming: Stoppen met roken – groepscursus/rookstopcursus
Sommige rokers stoppen zonder hulp of vragen advies aan hun huisarts of apotheker. Voor anderen werkt een groepscursus beter. Hoe dat werkt? In 8 sessies stoppen mensen samen met roken onder begeleiding van een tabakoloog. In de groep vinden mensen steun. Iedereen heeft hetzelfde doel voor ogen, er kan veel gedeeld en gelachen worden. Een sessie duurt ongeveer anderhalf uur.
Voor wie?
- Rokers die in groep willen stoppen
- Rokers in een maatschappelijk kwetsbare positie die in groep willen stoppen.
Wie kan een rookstopcursus in groep organiseren?
Lokale besturen, OCMW’s, CLB’s, scholen, huisartsen, welzijnsorganisaties, bedrijven, organisaties die werken met kwetsbare doelgroepen, ...
Praktisch
De rookstopcursus bestaat uit een vrijblijvende informatiesessie en een cursus van 8 bijeenkomsten, gespreid over 2 maanden:
- infosessie: een erkend tabakoloog licht de werking van de rookstopcursus toe. Geïnteresseerden beslissen nadien of ze deelnemen.
- groepscursus (8 sessies, betalend): tijdens de cursus werkt de groep aan de motivatie en de obstakels die de stoppers tegenkomen. De tabakoloog begeleidt de kandidaat-stoppers doorheen het proces, bereidt hen voor op de rookstopdag en traint hun vaardigheden om herval te voorkomen.
- diploma-uitreiking: wie de cursus succesvol afrondt, ontvangt een diploma.
Organiseer je deze cursus voor een groep mensen in een maatschappelijk kwetsbare positie? Dan worden er naast de 8 groepssessies ook 8 tussensessies voorzien, waarbij wordt ingegaan op verschillende gezondheidsthema’s. Deelnemers worden actief betrokken in de samenstelling van het programma en de sessies worden mee begeleid door een vaste vormingsmedewerker. Die laatste fungeert als vertrouwenspersoon voor de deelnemers.
Hoeveel kost rookstopbegeleiding?
De Vlaamse overheid ondersteunt rokers om te stoppen. Rokers hebben recht op 12 uur begeleiding in groep of max. 4 uur individuele rookstopbegeleiding door een tabakoloog. Je betaalt voor een volledige groepscursus 48 euro of 24 euro (indien je recht hebt op verhoogde tegemoetkoming). Meer informatie vind je op de website van de Vlaamse overheid, het VRGT of Tabakstop.
Het Logo zet je op weg
Via het Logo kan je een beroep doen op een tabakoloog om de cursus te begeleiden. Je kan bij ons ook terecht voor promotiemateriaal en we helpen je bij het rekruteren van deelnemers.
← Vorige
