Nieuwsbrief

← Vorige

Gezond Opgroeien

Wil je deelnemen aan de evaluatie van de scheurkalender? Hier vind je de vragenlijst.

Waarom gaan snoepjes er gemakkelijker in dan groenten? Hoe lang mag mijn kind TV kijken? Hoe en wanneer praat ik over seks? Hoe zorg ik ervoor dat mijn kind meer beweegt? Zijn de games die mijn kind speelt wel geschikt? Dat zijn slechts een paar van de vele vragen die je je dagelijks stelt als je een kind opvoedt.

10 Gezonde Gemeenten* slaan de handen in elkaar en werken de komende twee jaar (2018-2019) aan een gezondheidscampagne in samenwerking met Logo Gezond+ vzw. We willen hiermee ouders ondersteunen in hun opvoedingstaken zodat kinderen in een gezonde omgeving kunnen opgroeien en zelf gezonde keuzes leren maken.

Deze campagne vertrekt vanuit een brede samenwerking met o.a. Huis van het Kind, het OCMW, de gemeente, de basisscholen, het Centrum voor Leerlingenbegeleiding (CLB) en wordt inhoudelijk ondersteund vanuit de betrokken expertisecentra (Vlaams Instituut Gezond Leven, Sensoa, CGG Eclips, Expoo, Drugpunt, Pisad (CGG ZOV), VBJK, Mediawijs, gezinsbond, ziekenfondsen, huisartsenkring Schelde Leie,…)

* Deinze, De Pinte, Sint-Martens-Latem, Nazareth, Gavere, Zingem, Wortegem-Petegem, Oudenaarde, Kruishoutem en Kluisbergen

Scheurkalender

Waarom?

Ouders en grootouders staan in een steeds veranderende samenleving voor heel wat uitdagingen op het vlak van opvoeding. Ouders gaan op zoek naar tips om hun kind gezond op te voeden, maar weten niet altijd waar te beginnen.

  • Ouders krijgen opvoedingsondersteuning zodat hun kinderen in een gezonde omgeving kunnen opgroeien en gestimuleerd worden om gezonde keuze te maken.
  • Ouders krijgen tips om zelf het goede voorbeeld te geven op het vlak van gezondheid. Zo creëren ze goede gewoonten die de huidige en toekomstige levensstijl van hun kinderen beïnvloedt.
  • Ouders krijgen tips over hoe ze de eigen veerkracht kunnen versterken zodat ze de opvoedingstaken beter aan kunnen. Zelfzorg is de basis voor een goede (geestelijke) gezondheid binnen het gezin.

Voor wie?

Ouders en kinderen (6-12 jaar) die naar de lagere school gaan in de regio Schelde-Leie*

Hoe?

Alle ouders krijgen via de scholen een scheurkalender mee. De kalenders worden verspreid via de leerkrachten van de basisscholen in samenwerking met het lokaal bestuur. De scheurkalender heeft een aantrekkelijke en kleurrijke stijl met herkenbare en eenvoudige emoticons voor zowel ouders als kind. Op elke dag van de week, gedurende het gehele schooljaar, krijgen ouders tips over een gezondheidsthema gecombineerd met eenvoudige opdrachten voor de kinderen. Zo wordt informatie over gezondheid en zorg op een toegankelijke manier dagelijks naar het gezin overgebracht. Daarnaast hangt er een kalender in elke klas. Zo wordt een link gelegd tussen de school- en thuiscontext. We hopen dat de kinderen enthousiast zijn om elke dag een blaadje af te scheuren, zowel thuis als in de klas. We willen in de eerste plaats het gesprek stimuleren over gezondheidsthema’s. Lokale besturen, huizen van het kind e.a. kunnen hierbij extra acties of workshops organiseren uit ons aanbod.

Thema’s:

We willen ouders tips geven om afspraken te maken en het gesprek aan te knopen over deze thema’s.

  • Fit in m’n hoofd: Zelfzorg ouders, grenzen afbakenen, gevoelens verwoorden, zelfvertrouwen, weerbaarheid.
  • Een gezonde hap: Voedingsdriehoek, gezonde eetgewoonten, smaakontwikkeling
  • Samen in beweging: Bewegingsdriehoek, zitgedrag, schermtijd, actief spel
  • #Mediawijs: Internet en sociale media, gamen
  • De ander en ik: Vriendschap, relaties, seksueel grensoverschrijdend gedrag
  • Lekker fris: Passief roken, teken, vocht en schimmel, pesticiden, hitte
  • Propere handen en tanden: hygiëne, mondzorg, water drinken
  • Bij de dokter: ziek zijn, gebruik antibiotica, vaccinaties, toegang tot zorg, terugbetalingsmogelijkheden

Momenten in de kijker

Deel foto’s en tips op facebook.  

  • Startschot 10 september: Op 10 september roepen we alle scholen op om deel te nemen aan de lancering van de scheurkalender. Doe jij ook mee? Laat de leerlingen op een briefje (in de vorm van een hartje) schrijven wat ze zo leuk vinden aan hun mama, papa, broer, zus, oma of opa. Want kinderen leren door te kopiëren. Maak van alle hartjes een mooie slinger en hang die aan de schoolpoort zodat iedereen ze kan lezen. (groot)Ouders, broers of zussen zullen zich extra welkom voelen op school.  Maak leuke foto’s en deel ze op Facebook. 
  • Teken jullie droomgemeente op 26 oktober voor de nieuwe burgemeester: Op 26 oktober roepen we alle leerlingen op om de plattegrond van hun droomstad of –gemeente te overhandigen aan de nieuwe burgemeester. Maak leuke foto’s en deel ze op Facebook in de groep van “Gezond opgroeien”. In de scheurkalender vind je op 18 oktober nl. een opdracht voor de kinderen waar je op kan voortbouwen: “Stel je voor dat jij burgemeester bent en je mag je eigen stad of gemeente omvormen tot een leuke plaats voor alle kinderen…”. 
  • 23 oktober 2018: Studiedag ‘Opgroeien in een gezonde omgeving’
    • Voormiddag – Passief roken: Hoe praat je over roken met ouders of cliënten zonder hen met de vinger te wijzen?
    • Namiddag – Gezonde publieke ruimte: Hoe zorg je ervoor dat jouw stad of gemeente zo wordt ingericht dat gezond leven een evidentie wordt?
    • Meer info en inschrijven
  • Actieve kinderopvang: regionale vorming voorjaar 2019 (datum ntb). Meer info.

 

Gezonde school

Wil je tips over een actieve speelplaats? Ben je op zoek naar een lespakket over gamen of gezonde voeding? Wil je ervoor zorgen dat kinderen minder zitten in de klas?

Leerkrachten vinden heel wat inspiratie in deze brochure om te werken aan een gezondheidsbeleid op school.

Acties in de kijker

Gezond opgroeien

Wat betekenen gezond eten en bewegen voor kinderen en welke rol kan je hierin spelen als ouder of opvoeder?

4 okt 2018 om 19u30

School Van Morgen, Stropstraat 21, 9810 Nazareth

huisvanhetkind@nazareth.be

8 okt 2018 om

Kluisbergen

 

8 nov 2018 om 19u30

CC De Mastbloem, Waregemsesteenweg 22, 9770 Kruishoutem

Bart.ravelingien@kruishoutem.be

12 nov 2018 om 19u30

Ontmoetingscentrum De Racing, Markt 1, 9890 Gavere

Carine.dhondt@gavere.be

13 nov 2018 om 19u30

Huis van het kind, bommelstraat 33, De Pinte

lynn.poppe@ocmwdepinte.be

 

Babyproef 

Hoe maak je een fruit-, groente- of granenpap voor je baby? Wat geef je bij welke leeftijd? Hoe ga je van fijngemaakte voeding over naar stukjes?

8 okt 2018 om 19u30

Gavere

Carine.dhondt@gavere.be

24 nov 2018 om 10u

Huis van het kind, bommelstraat 33, De Pinte

lynn.poppe@ocmwdepinte.be

Als kleine kinderen groot worden 

Hoe zorg je ervoor dat je kind leert omgaan met tabak, alcohol en drugs?

29 nov 2018 om 19u30

cc Nova Nazareth, Steenweg 92, 9810 Nazareth

 

bewegen@nazareth.be

huisvanhetkind@nazareth.be

Zelf organiseren?

Intermediairs (lokale besturen, huis van het kind, scholen, ouderwerkgroepen, …) vinden het aanbod gericht op gezinnen op de website www.meergezondheidvoorelkkind.be

Lokale besturen kunnen gebruik maken van een sjabloon voor de opmaak van  affiches en flyers. Dat kan bijvoorbeeld gaan over een voordracht  ‘gezond opgroeien’, een rookstopcursus, een interactieve workshop ‘Zorgen voor jezelf’, …

Aanvragen of meer info: Lore.Declercq@gezondplus.be en Pieter.Metsu@gezondplus.be

Belangrijke websites voor meer info

Gezond opgroeien

www.gezondopvoeden.be

www.opvoedingslijn.be of 078 150 010

www.groeimee.be

www.gezondleven.be

Samen in beweging

www.bewegingsdriehoek.be

www.bewegenopverwijzing.be

Een gezonde hap

www.gezondleven.be/themas/voeding

www.nice-info.be

Fit in mijn hoofd

www.fitinjehoofd.be

www.zelfmoord1813.be  of bel naar 1813

www.tele-onthaal.be of bel naar 106

De ander en ik

www.allesoverseks.be

www.praatoverpesten.be

#Mediawijs

www.vad.be

www.veiligonline.be en www.medianest.be

Propere handen en tanden

www.glimlachen.be

Lekker fris

www.gezondheidenmilieu.be

Bij de dokter

www.kindengezin.be

www.laatjevaccineren.be

 

Voor kinderen en jongeren die willen praten over hun bezorgdheden

Info, chat en forum: www.awel.be. Of bel gratis en anoniem naar 102.

Of mail naar brievenbus@awel.be

 

 

Logo regio's in kaart

Postcode

 

Logo Antwerpen